Tips Menghilangkan Rasa BT

Pagi - pagi bangun, tiba- tiba udah ketemu sama hal yang bikin kesel setengah mati..
(apa jadinya jika terjadi 2x? :p)
Otomatis gak usah ditanya, pasti imbas'a bkalan jadi bt sepanjang hari..
Gak itu aja,, biasanya klo kita termasuk tipikal orang yang ETT (emosi tingkat tinggi),, pasti deh orang - orang di sekitaar kamu jadi pelampiasan kekesalan kamu.
Kasian yah orang lainn..

Tahu gk sihh,, sebenernya saat kamu mulai melampiaskan kemarahan kamu sama orang lain,, kamu itu sudah mirip, seumpama, seperti, ibaratnya diktaktor..
Yah gak heran kalo orang yang suka emosian jarang punya temen, kalupun mereka punya temen, mereka itu biasanya ditemani tidak secara tulus, itu hanya karena mereka ingin dapat perlindungan ataupun juga karena mereka takut terhadap si MISS BOSI(Bikin Emosi).

Beralih dari topik emosi,, saya juga punya nih sedikit tips" buat ngatasin yang namanya menghilangkan rasa bosan:

1. Yang pertama, membahas soal bosan, kecendrungan bosan yang bikin marah ini ternyata bisa diatasi dengan yang namanya berdoa.
Soal berdoa ini, seringkali orang muda berpikir bahwa ini justru akan menambah rasa bosan ditambah lagi ngantuk. But, you must know guys,, kamu amat sangat butuh pondasi ini untuk hidup kamu. Ini pasti jadi jalan keluar pertama kamu buat netralisir rasa bosan kamu.

2. Kedua,, kamu selalu bisa ngandalin yang namanya curhat,,, Dimanapun,, kapanpun,, tapi tidak sama siapapun!!
Camkan ini,, gak semua yang terlihat baik itu,, bener" baik.. Zaman sekarang banyak banget musuh yang terlihat manis. Ada pepatah berkata

Seorang kawan memukul dengan maksud baik, tetapi seorang lawan mencium secara berlimpah-limpah.

. So,, kita juga mesti bijak dalam memilih tempat curhat,, jangan samapai kita jadi terjebak sendiri dalam curhatan kita yang masih penuh emosi.

3. Ketiga,, kita bisa banget melakukan hal yang satu ini,, Dengerin Lagu,, fakta menunjukkan bahwa dalam kehidupan sehari-hari musik sangat berpengaruh terhadap emosi. Musik itu bisa bikin kamu yg lagi badmood jadi semangat lagi pasti'y..

4. Keempat,, olahraga... Yappp,, yang satu ini pasti bermanfaat banget buat kamu.. Karena setiap kali kamu berolahraga, kamu itu meregangkan otot-otot dan hali ni terbukti cukup ampuh dalam mengatasi kemarahan, rasa jengkel dsb.

5. Terakhir adalahh Menyunting pola pikir.. Ya,, pola pikir adalah jalan utama untuk kamu bisa belajar menyadari bahwa ketika kamu badmood, kamu hanya menyakiti diri kamu sendiri. Pola pikir positif ini sendirilah awal dimana kamu bisa mengerti apa yang harus kamu lakukan saat menghadapi masalah yang kamu hadapi, yang membuat kamu bt. Tarik nafas dalam-dalam, coba rileks dan tannamkan pada alam sadarmu bahwa hidup ini terlalu indah untuk diisi dengan hari-hari penuh kemarahan.

Pada akhirnya, semoga tips" ini bermanfaat bagi para pembaca. Dan selalu ingat..

Kalau saja kita bisa merubah pola pikir kita untuk lebih bersyukur,, kita pasti bsa mengetahui apa tujuan dari semua ini.
Kita pasti bisa berkata terima kasih pada setiap masalah yang kita punya,, karena dengan masalah itulah,, kita mampu menjadi lebih baik, lebih dewasa dan lebih bisa membedakan mana yang baik dan mana yang tidak.

Terimakasih Masalah.